Psicóloga Especialista en Ansiedad
en Coín

¿Sientes que tu ansiedad te ahoga?

Mi primer paciente con ansiedad también conocía esta sensación de ahogo. Se le notaba incómodo en la silla, hablaba atropellado y no me quitaba los ojos de encima como buscando algo que me delatara. Le costó una sesión entera saber que estaba en un espacio seguro y que en mi consulta nada era amenazante. En realidad,  todos mis pacientes con ansiedad se comportan de forma muy parecida. Por muy diferentes que sean sus historias, todos necesitan saber.

Y es que ir a terapia es salir sabiendo…
-…sabiendo qué te ocurre.
-…sabiendo cuáles son tus límites.
-…sabiendo el por qué.
-…sabiendo manejar tus miedos.

En definitiva, sabiendo vivir.


¿Es posible volver a respirar?

¡Sí! Acudir a terapia para la ansiedad te ayuda a:

-Dejar de vivir en un estado de alerta continuo.

-Dejar de tener síntomas físicos desagradables (presión en el pecho, dolores de barriga, sensación de ahogo, etc.).

Recuperar el control de tu vida. 

-Dar paso a la calma y el sosiego para que permanezcan de forma estable en tu día a día.

-Encontrar el camino de vuelta hacia tu bienestar.

Reseñas de pacientes Me faltan estrellas para valorar mi experiencia... Saray me ha ayudado muchísimo dándome herramientas para seguir luchando día a día y ser fuerte. Gracias a ella, he podido salir de la depresión y la ansiedad que tenía.

E.C.T.

Reseñas de pacientes Llevaba un año con problemas de ansiedad y Saray me ha cambiado la vida en todos los sentidos. Al principio me costó dar el paso de ir a terapia, pero recomiendo a todo el mundo que pida ayuda si la necesita.

J.H.R.

Reseñas de pacientes Jamás me cansaré de dar las gracias a Saray. He salido de una depresión gracias a su apoyo y profesionalidad. Tiene un cuadro en su consulta con la palabra "Calma" y me la he tatuado por ella. GRACIAS SIEMPRE.

J.G.D.

Tarifas

Desde
50 por sesión
  • Sesiones de 60 minutos.
  • Apoyo entre sesiones.
  • Análisis individual.

Ven y descubre sin compromiso los resultados de ir a terapia

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