Psicóloga Especialista en Pérdidas y Duelo
en Coín
¿Has perdido a alguien muy importante para ti?
Si desde que perdiste a esa persona vives en una montaña rusa de emociones, te es difícil no obsesionarte con lo ocurrido y te sientes incapaz de llevar tu vida con normalidad, quizás estés pasando por un duelo complicado.
¿Te has parado alguna vez a pensar en la gravedad de lo que te ocurre?
La dificultad para aceptar esa pérdida que tanto te duele, te mantendrá tan anclado a un pasado que no tiene remedio que no te permitirá avanzar y volver a estar bien de nuevo. De hecho, no son pocos los duelos complicados capaces de potenciar la aparición de otros problemas como la depresión, la ansiedad o el consumo de sustancias.
¿Cómo superar un duelo?
Acudir a terapia te ayudará a aprender a vivir con la pérdida sin necesidad de tener que olvidar a tu ser querido. En consulta trabajaremos para que aprendas a recordarle sin dolor y, de esta forma, puedas recuperar la ilusión y retomar todo lo que has puesto a esperar en tu vida.
Aparta tus miedos y da el paso. Cuanto antes pidas ayuda, antes volverás a sentirte bien
Ven y descubre sin compromiso los resultados de ir a terapia
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