Psicóloga Especialista en Depresión
en Coín
¿Tu depresión te aleja de los que más quieres?
Mi abuelo dejó de quererme cuando yo tenía 12 años. O eso creía yo. Ya no me llevaba al parque, tampoco se levantaba de la cama aunque fuese a visitarle … Tenía depresión.
Pasamos años y años visitando a curanderos, probando todo tipo de pastillas …. Ahí entendí la importancia de la terapia. Si mi abuelo no desaprendía su nueva forma de ver la vida ni la manera en la que se comportaba, jamás iba a ponerse bien.
¿Cuál es el tratamiento para la depresión?
El tratamiento para la depresión consiste en que conozcas:
-Cuál ha sido el origen de tu depresión.
-Cuáles de tus comportamientos actuales están manteniendo y agravando tu estado de ánimo.
–Qué necesitas cambiar para volver a sentirte bien.
-Otras formas de asimilar y gestionar tus circunstancias vitales.
-El camino de vuelta hacia el bienestar.
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